심리학38 (MBTI) 성격유형 테스트는 진짜 나를 보여줄까? MBTI 심리학적 해석과 사람들이 열광하는 이유요즘 ‘MBTI’라는 단어를 하루에 한 번은 듣지 않나요?“너 MBTI 뭐야?”라는 질문은 소개팅, 면접, 친구 모임 등 어디서든 등장하고, 16가지 유형을 가지고 만든 밈과 유튜브 영상, 사진은 폭발적인 인기를 끌고 있습니다. 검색 포털에서 ‘MBTI’를 치면 수천 개의 관련 자료가 쏟아지죠. 이미 하나의 문화 콘텐츠가 되었다 해도 과언이 아닙니다.그런데, 이쯤에서 궁금해지죠. “이 테스트가 정말 나를 정확히 보여주는 걸까?” “왜 우리는 이렇게 MBTI에 집착하게 된 걸까?” 이번 글에서는 MBTI의 심리학적 기반과 그 한계, 그리고 사람들이 MBTI에 열광하는 심리적 이유까지 깊이 있게 들여다보겠습니다. MBTI란 무엇인가? MBTI(Myers-Brig.. 2025. 3. 21. 심리적 방어기제, 무의식이 나를 지키는 7가지 방법 "내가 왜 그랬지?" 하루에도 몇 번씩 우리는 감정의 소용돌이 속에서 다양한 반응을 보입니다. 누군가의 말에 과민하게 반응하거나 이유 없이 우울하거나 화를 내고는 후회하기도 하고 때론 감정조차 느껴지지 않을 때도 있습니다 이런 복잡한 감정의 흐름 속에서, 무의식은 조용히 작동하며 우리를 지켜주고 있습니다. 그 방식 중 하나가 바로 **심리적 방어기제(Defense Mechanism)**입니다. 방어기제는 단순한 감정 표현의 방법이 아니라, 마음이 스스로를 보호하기 위해 사용하는 본능적인 심리 전략입니다. 정신적으로 감당하기 어려운 상황에 직면했을 때, 무의식은 자동으로 우리를 지켜주는 방어막을 작동시킵니다. 오늘 심리학의 핵심 개념 중 하나인 방어기제가 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 우리가 일상에서 자.. 2025. 3. 21. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
